Drukke dagen zo voor sinterklaas en kerst. Einde van het jaar komt eraan, dus nog even die laatste omzet weten te scoren. Even geen baan, wat nu. Allemaal dingen om je druk om te maken en gespannen door te raken. Bij deze wat tips ter ontspanning:

Chinese massage

Bezoek eens een Chinese/Thaise masseuse. In Amsterdam vind je er meer dan genoeg. Zo zit er een aan het eind van de Kinkerstraat (Beijing Massage Kinkerstraat 317). Het is er heel simpel, geen poespas, allemaal hokjes gemaakt van gordijnen met een massage stoel. Je betaalt er daarom ook niet veel voor een originele Chinese massage (18 euro voor een half uur rug, hoofd en nek of 32 euro voor 60 minuten: rug, hoofd, nek en een voetmassage mét kruidenbad). Het zijn allemaal Chinese dames, die het geld dat je betaald ook meteen mogen houden. Dus geen grote organisatie, met veel heerlijke dure parfums en een zwoel muziekje op de achtergrond. Het is er simpel, eerlijk en helder en als je buitenstaat, voel je je herboren. Lachen om eens met een vriendinnetje te doen. Overigens moet je er echt heen om je meteen te laten masseren of een afspraak te maken voor die dag, want ze hebben geen telefoon of internet, want ze willen de rust niet verstoren.

Pedicure

Wel een last van vermoeide voeten, eelt of gewoon zin om je eens te laten vertroetelen, daar waar je man liever niet aan wil komen. Trakteer jezelf eens op een uurtje pedicure. Onlangs met mijn zusje gedaan en het was echt heel leuk en grappig, zeker omdat het haar eerste keer was. Ook hiervoor kun je volgens mij het beste naar een kleine nagelstudio gaan, want dat scheelt je behoorlijk in de kosten en het is eigenlijk gewoon leuker! Massage stoel in een fijn standje zetten, je voeten vooruit en eerst even door de zure appel heen bijten, om vervolgens het kietelen te doorstaan, om dan over te blijven met een paar prachtig gelakte nagels en zijde zachte voeten. Echt een uurtje voor jezelf. Probeer bijvoorbeeld Kim Ngan Nails (www.kimngannails.nl) op de Westermarkt in Amsterdam.

Sporten

Uiteraard een dooddoener, want dat wordt door iedereen al gezegd en het staat vaak genoeg in de kranten, maar sporten helpt wel tegen een heleboel stress. Het geeft dingen een plaatsje en je kunt even je agressie van de dag kwijt. Ga even lekker een stuk fietsen, maak een flinke wandeling door het bos of het strand. Trek je hardloopschoenen aan, bel een vriendin om even te tennissen, ga naar de sportschool. Echt je voelt je beter.

Heb je zelf leuke tips, mail het ons…..